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Faire face à la boulimie Read & Download ✓ 108 ï [Reading] ➿ Faire face à la boulimie Author citybreakscheap.co.uk – Citybreakscheap.co.uk Traiter sa boulimie par soi même en autothérapie ou en accompagnement d'une thérapie individuelle grâce aux thérapies comportementales et cognitives Parmi les troubles deS façons pour s'informer et comprendre ; de manière autonome pour savoir ce u'il faut faire et ne pas faire ; avec l'aide de son médecin généraliste ; en support pour une thérapie individuelle conduite par un spécialiste des thérapies comportementales et cognitives ; dans le cadre d'une thérapie de groupe Après une introduction expliuant les principes de base ce guide donne toutes les clés pour reconnaître la nature exacte de son trouble et l'évaluer ; établir sa motivation pour se soigner ; construire son analyse fonctionnelle personnelle et définir un plan d'action avec son thérapeute ; mettre en œuvre et dominer toutes les étapes de la guérison.

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Tion et absorbe dans un délai extrêmement Faire Kindle court des uantités énormes de nourriture Ces crises s'accompagnent de douleurs physiues vomissements et psychologiues atteinte à l'estime de soi culpabilité peur de grossir Le programme présenté ici permet aux personnes boulimiues de s'affranchir de leur trouble grâce à une démarche de guérison très efficace Il met en œuvre les acuis récents des thérapies comportementales Faire face à PDF et cognitives Conçu comme un guide et grâce à ses nombreux exemples exercices conseils et outils cet ouvrage peut être utilisé de plusieur.

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